Bouke

Voorkom digitale stress… iedereen op een digitaal dieet!
Tijd om af te slanken; minder actieverslaving door 'n digitaal dieet tijdens de feestdagen… Verslaafd… Uit balans en minder energie Hoe zorg je ervoor dat je in zo'n wereld jouw balans houdt? Hoe houd jij de focus in de stortvloed[...]
Disconnect to connect – afleiding versus aandacht
Hoe houd je focus en aandacht in een wereld vol afleidingen? Hoe houd je het beste je focus? We leven in een wereld vol afleidingen, te beginnen met alle Social Media. Facebook, LinkedIn, Instagram, Twitter etc. Hoe vaak heb je[...]
Digitaal gegijzeld door ransomware… Wat nu?
Je denkt dat het jou niet gebeurd, maar ineens is je laptop geblokkeerd en krijg je een 'verzoek' tot betaling. Wat doe je dan? Ransomware; het begon allemaal onschuldig. Een binnengekomen e-mailbericht meldde dat er een poging was gedaan een[...]
Irritaties tijdens je vakantie? Zo leer je hiervan!
Leer met terugwerkende kracht van jouw vakantie irritaties met behulp van het kernkwadrant van Ofman. Tijdens mijn vakantie werd mij weer eens pijnlijk duidelijk dat ik altijd weer bij kan leren. Toen ik toesnelde om een familielid te helpen met[...]
In voor- en tegenslag…
Drie handige tips om te profiteren van tegenslag. Een teleurstelling bij tegenslag heeft altijd een oorzaak. Soms is dat een mindset, soms is het gedrag. Wanneer jij jouw tegenslag leert begrijpen, kun je iets veranderen. Je kunt bijvoorbeeld iets anders[...]
De Do’s and Dont’s bij e-mail
Voorkom onnodig e-mail gebruik en overvolle postbussen met een e-Etiquette. Het interview is vorige maand gepubliceerd in het Cursor Magazine van de TU/e en is nu integraal terug te lezen in ons blog. E-mail is waarschijnlijk het belangrijkste communicatiemiddel op[...]
Hoe voorkom je Malware en Ransomware?
De afgelopen weken is er weer een ransomware virus rondgegaan over de wereld. Wat kun je hiertegen doen? In het meest gunstige geval kan tegen betaling van ruwweg 300 tot 600 dollar losgeld (te betalen in anonieme Bitcoins) de versleuteling[...]
Speaking in public; Creating impact.
Een Engelstalig blog over spreken in het openbaar op een TED of TEDx event. We'd rather try to avoid it, and if we really need to do it, we either take advantage of our experience (done it so many times,[...]
Innovatief vergaderen? Blijkbaar niet…
We zijn allemaal 'vergadermoe' maar blijven hangen in onze vaste routines. Interview BNR Nieuwsradio AVK coach Maarten Fijnaut is door BNR gevraagd zijn visie te geven op Stoppen met vergaderen. Dit naar aanleiding van de AVK training Stoppen met vergaderen[...]
Zelfsturing op het secretariaat is een must!
Juist het steeds weer veranderende secretariaat is gebaat bij zelfsturing. De grote hype lijkt inmiddels wel een beetje voorbij. Ik merk dat veel organisaties liever kiezen voor sneller en effectiever schakelen. De manager laat zich weer meer zien. Maar soms[...]