Persoonlijke ontwikkeling

  • Digitaal vitaal

    Werkstress verminderen? Plan wekelijks onderhoud!

    Het wekelijks onderhoud is een moment dat iedere week terug komt waarin u orde op zaken stelt en rust creëert. Onlangs vond de week van de werkstress plaats. Een initiatief van de overheid om de bijna 1 miljoen Nederlanders die[...]

  • blog-multitasken-.jpg

    Multitasken; Nu even niet!

    Ook al denk je dat je er goed in bent, multitasken gaat gemiddeld 2x langzamer dan single tasken. In de training Werkdruk & Stress Management doe je een korte oefening om aan te tonen dat bij vrijwel iedereen multitasken bijna[...]